La Pratique

Je suis formée et spécialisée dans une technique qui se nomme Emotional Freedom Technique pour EFT

Ces trois lettres illustrent le fait d’intégrer et accepter nos ressentis

L’EFT est une pratique psycho-énergétique de libération des émotions qui utilisent les méridiens énergétiques chinois

EFT

L’EFT est souvent, à tord, perçue comme une technique complémentaire à d’autres

Or, par des Auto-tapotements et une verbalisation, l’EFT aide à trouver un équilibre entre notre corps (le physique), notre mental (nos pensées) et nos ressentis (physique, émotionnel, mental)

Appliquée dans un cadre sécure, elle permet d’aborder les traumatismes avec douceur.

L’EFT pour qui ?

L’EFT est une pratique douce, non invasive, qui s’adapte parfaitement à chaque personne, sans exception, à chacune des étapes de la vie, mais également aux handicapés

Après quelques séances vous serez autonome et pourrez pratiquer à votre convenance, en toute sécurité

EFT et relationnel ?

se libérer

relation toxique, stress, anxiété, trouble du sommeil, trouble de l’alimentation, phobies

se dépasser

confiance en soi, limites, blocages, résistances

Quelles évolutions rapides avec l'EFT

Un dynamisme naturel et équilibré entre émotion, action et réaction

Une meilleur façon de se mouvoir

Une meilleur façon de penser

Une meilleur façon de ressentir